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miércoles, 1 de abril de 2015

MARMOT PRECIP JACKET


Andaba yo buscando una chaqueta para correr en invierno, que cumpliera tres premisas: que fuera barata (menos de 100€), que tuviera una membrana impermeable y traspirable aceptable (para correr es indispensable) y que fuera lo suficientemente comprimible para llevar en el día a día del invierno sin que ocupe excesivo espacio en la mochila. Es decir, una prenda para llevar en los días en los que no llueve pero es posible que lo haga (o sea el 90% de los días de invierno en la montaña). Para los días de lluvia 100% ya tengo la haglofs gram jacket que da un resultado excepcional, pero es grande para llevarla en la mochila.

Dandome una vuelta por una conocida tienda de montaña de la capital, me encontré con esta chaqueta. Me sorprendió lo que prometía por su precio (creo que era alrededor de 90€), aunque era evidente que no era ninguna tope de gama por los detalles que analizaremos a continuación. Finalmente después de seguir la pista no pude contenerme al verla en una tienda online por poco más de 60€, es decir todo un chollo.


La chaqueta está fabricada en tejido ripstop de 2,5 capas, que quiere decir que no rasga con los enganchones y además tiene las costuras selladas, algo imprescindible en una chaqueta impermeable. La mebrana en la Marmot Nano Pro que proporcionan 10.000 columnas de agua y una traspirirabilidad aceptable sobre el papel de 5.0 a 5.4 RET y un peso de 371gr. Tiene una corte poco ceñido, algo que a mi no me gusta mucho por que cuanto menos ceñido, aumenta la posibilidad de molestias con el aire. 


En el aspecto de los acabados son todos de muy buena factura, pero aquí es donde se nota que no es una tope de gama. Las cremalleras son de buena calidad, pero no están selladas, es verdad que con la solapa que lleva la chaqueta es difícil que el agua penetre por ahí, pero como el viento venga de costado es muy incomodo que se meta por dichas solapas. La capucha como toda la chaqueta también es de muy buena factura pero el diseño tiene una parte buena, es de las pocas chaquetas de este estilo que yo he visto cuya capucha se puede escamotear en un bolsillo en el cuello, pero a la hora de usarla, es ajuste es complicado y molesta si hace viento (como la gran mayoría de chaquetas). la solución de da Salomon por ejemplo a este tipo de chaquetas es muy buena poniéndolas una goma por dentro y a buen seguro la gran mayoría de las marcas irán adoptando este diseño próximamente. Otro aspecto a destacar es las aberturas en las axilas y los bolsillos, en uno de ellos la chaqueta se pliega sobre si misma y queda en una pequeña bolsa. La solución es buena, pero creo que la marca debería hacer el bolsillo más pequeño, puesto que todavía se puede comprimir la chaqueta mucho más de lo que observa en la fotografía.



  • En marcha tiene un comportamiento bastante bueno, a mi nunca me ha calado, en este aspecto la impermeabilidad es muy buena, pero no se puede decir lo mismo de la traspirabilidad, acumula sudor con facilidad, si bien es verdad que no es excesivo, pero hay que jugar con las aberturas de las axilas para facilitar la aireación. En el aspecto del viento, el corte poco ceñido y las solapas del pecho hace que no sea todo lo cómoda que debería, aún así cumple su función perfectamente.

    En definitiva, es una chaqueta más que aceptable como capa exterior en invierno con tiempo húmedo, ocupa poco aunque no está al nivel de otras, es robusta, cumple a la perfección con el agua y por el precio que tiene es una gran elección para el día a día invernal.

    Lo mejor:

    • Relación Calidad/Precio.
    • Robusted del conjunto.
    • Capucha escamoteable.
  • A mejorar:
    • Cremallera sellada/impermeable.
    • Corte poco ceñido.
    • La plegabilidad puede ser mayor.

    viernes, 27 de marzo de 2015

    MARATON DE MONTAÑA DE CUENCA 42KMS 2500+ 15-03-2015

     Pese a residir a solo hora y media de Cuenca, era la primera vez que pisaba esta ciudad y debo decir que nunca se me va a olvidar, y no por por el frío que pasé (en todo momento la temperatura coqueteó con los cero grados), no fue por las preciosas casas colgantes, ni por el puente de San Pablo, ni por sus cañones idílicos que también. lo que recordaré toda mi vida es la dureza de una prueba que a priori, viendo la distancia (42kms) y el desnivel positivo (alrededor de 2500 m), no parecía el infierno que allí me encontré.

    La primera parte es muy llevadera y disfrutona con un sube y baja constante con pendientes duras pero llevaderas, hasta que se pasa por el famoso puente de San Pablo junto a las casa colgantes. A partir de ahí llega el infierno, subidas infernales, acompañadas de bajadas vertiginosas sin descanso, rodeadas de piedra caliza que no te dejan margen para un solo respiro, pues cualquier falta de concentración te pueden hacer ir al suelo o troncharte un tobillo. Lo único que te hace olvidarte un poco de tal castigo, son las maravillosas vistas que desde lo alto se tiene de todo el paraje.

    Mención especial a la organización que se porto muy bien, prácticamente no hace falta llevar mochila, pues los avituallamientos son muchos, aunque se puede mejorar el surtido. Y pese a debutar en la distancia, la organización estuvo a la altura.

    En fin, si alguna vez queréis sufrir como perros, preparaos esta maratón de montaña que no os va a defraudar.


    lunes, 10 de noviembre de 2014

    ADIDAS ADISTAR RAVEN 3

    Llevaba mucho tiempo detrás de esta zapatilla. Había oído maravillas respecto a su amortiguación y su agarre y después de probarla a fondo durante unos meses he de decir que me siento bastante decepcionado. Pero antes de las valoraciones vamos a intentar analizarla poco a poco e intentaré desgranar las virtudes y defectos que a mi juicio tiene el buque insignia de Adidas en el mundo del Trail.



    MEDIA SUELA

    La media suela es de adiprene y adiprene+ algo de sobra conocido y que le da a la zapatilla una comodidad excelente, así como una amortiguación bastante equilibrada. Pese a tener una media suela considerable y un drop en torno a los 12mm no resulta muy pesada, tiene una transición de pisada bastante agradable que hace que incluso se pueda ir rápido con ellas.

    SUELA

    La suela esta avalada por el fabricante alemán de neumáticos Continental. El agarre es muy bueno en general, la goma es blanda, pero tiene una resistencia a la abrasión bastante aceptable, en los kilómetros que llevo con ellas el desgaste de los tacos que quedan (ahora hablaremos de eso) no es excesivo. Esta zapatilla tiene dos tipos de tacos en su suela, los tradicionales por el exterior y en el centro se colocan en hileras lo que Adidas ha llamado adaptative traxión. Estos tacos se hunden si el terreno por el que circulamos es demasiado duro (asfalto o pista muy dura) haciendo que estos no sufran excesivo desgaste y se claven perfectamente en terrenos más blandos (barro o nieve). Pero los señores de Adidas creo que no han hecho  bien los deberes a la hora de probarlos. Cuando aterricé en casa después del Ultra de Gredos me quedé perplejo al ver como los tacos centrales de las dos zapatillas estaban levantados, y en la izquierda, se había levantado hasta el adiprene, así que un par de salidas después me encuentro con un agujero en la suela del tamaño de una moneda de un euro. 
    Buceando por Internet, veo que no son pocos los que han perdido tacos en estas zapatillas, así que los de Adidas deberán ponerse las pilas de cara a nuevas versiones. Esta tecnología la han implementado en las nuevas response trail y riot, pero tiene pinta de haber mejorado bastante este aspecto, así que espero que los señores de Adidas hayan tomado nota.





    UPPER

    El upper de la Raven es sencillamente espectacular, las tiras de goma que hacen de exoesqueleto tienen un acabado muy bueno y desde el punto de vista de la traspirabilidad y ajuste he de decir que es de 10. Dicho todo esto tiene un gran pero, la malla de techfit que las tiras de goma dejan al aire no es nada robusta. Y si esta zapatilla está pensada para meterse por los caminos más difíciles no es nada acertado dejar tanto material expuesto. Esto lo pude comprobar en mi primera salida seria con las Raven. Una piedra suelta impacto en el lateral de la malla y me hizo un buen agujero en la misma que he tenido que remendar para que la cosa no fuera a más. Siendo justos es una zapatilla que protege mucho, sobre todo la puntera, pero es incongruente que tenga una malla tan endeble. Otro punto a mejorar por la casa alemana.

    EN MARCHA

    La rapidez no es lo que más va a destacar en esta zapatilla, pero no creo que le haga falta. Están construidas para hacer kilómetros y kilómetros en ultras y salidas por montaña largas, donde la velocidad se relativiza y la importancia reside en que cada paso sea más cómodo que el anterior y te puedas olvidar de tus zapatillas pues la estabilidad y seguridad que transmiten hacen que puedas disfrutar del paisaje.

    CONCLUSIÓN

    A mi modo de ver, estas zapatillas quieren ser como un tanque alemán, bien construido, sobrio, sin dobleces, que no destaque precisamente por su velocidad pero que tenga paso firme. Pues en muchos aspectos lo consiguen, pero sus dos principales defectos (los tacos de la suela y el upper) hacen que cualquier ingeniero alemán tornase su rostro en rojo y bajase la mirada avergonzado. Por estas cosas mis sensaciones con las Raven son contradictorias y no puedo recomendarlas pues aunque sus virtudes son claras, sus defectos las empañan demasiado.




    MEDIO ULTRA TRAIL DE GREDOS 57KMS 3500m+ 18/10/2014

    Gran jornada la del pasado sábado 18 de octubre en la maravillosa localidad abulense de Candeleda. Era la primera edición de esta carrera, había muchas dudas respecto a la organización y aunque hubo errores (algunos de bulto) estoy seguro de que poco a poco se va a asentar como una de las fechas fijas en el calendario del trail-running en España. 

    La materia prima es inmejorable, pocos lugares hay en nuestra península tan bellos como la sierra de Gredos, es verdad que la subida hasta la plataforma se hace por una carretera asfaltada y hasta que no se llega a nogal del barranco es un camino mas bien feo. Pero una vez superado este punto nos adentramos en un lugar idílico para los que gozamos de las montañas. Hasta el refugio victory la subida es dura pero preciosa, una vez allí cuando nos disponemos a subir a la mira, la cosa se complica. El terreno empieza a inclinarse más y más a la vez que aumenta la dificultad del mismo desde el punto de vista técnico haciendo de este tramo el más duro sin duda alguna de la carrera. 
    Una vez en la mira cogemos la cuerda hasta el puerto de Candeleda con continuos sube y bajas que son una autentica delicia, para después de reponer fuerzas en el último avituallamiento enfilar la bajada hasta la meta. Esta empieza con una zona muy técnica que pone a prueba a los mejores bajadores, hasta que llegamos a una pista con una inclinación bestial en la que deberemos relajarnos si no queremos romper nuestros cuadriceps para desembocar en un sendero precioso que nos llevará durante algunos kilómetros junto a un río de aguas cristalinas.
    Una vez superada una pequeña subida que se hace eterna por el dolor de piernas solo nos queda la bajada hacia el pueblo.

    En definitiva, una gran carrera, que a buen seguro (si sabe limar los poco problemas de organización) será referente en los próximos años.

    Agradecimiento especial para toda la gente de trailrunning.es, como participantes o como voluntarios hicieron de esta una carrera muy especial.


    Pto TIEMPO CLUB                          Dor              NOMB. y APELLIDOS
    70   8:50:37  trailrunning.es            430               Alberto DIEZ SANZ 




    martes, 22 de julio de 2014

    TRAIL PEÑALARA TP60K 28/06/2014

    Suena el despertador poco después de las 4 de la madrugada. Todo está preparado, pero aun así salgo justo de casa pues he quedado con Kilian Parroquia en vallecas a las 4:50h. Después de acostarme sin sueño a eso de la 1:30h con los nervios de mirar como pasa el tiempo sin dormirme, lo primero que me dice Parroquia es que no encuentra el chip. Salimos zumbando hacia su casa y tras una busqueda infructuosa ponemos rumbo a Miraflores de la Sierra donde se da la salida a eso de las 6:45. Después de afanarnos con los preparativos (que si he cogido esto, que si el frontal no va a hacer falta, etc...) nos dirigimos a la salida y tras hablar con la gente de la organización, para nuestra sorpresa solucionamos el problema del chip rápidamente. Hacemos las fotos de rigor con la gente de trailrunning.es y nos dirigimos a la salida casi sin tiempo para nada. Con las primeras luces del día comenzamos trotar por las calles de Miraflores camino a la primera subida, que precisamente es la única que no conozco y que me sorprende pues es bastante más bonita y llevadera de lo que me imaginaba, una primera parte por pista hasta que se coge un sendero precioso a la izda. que nos llevará al alto de la morcuera. En esta primera parte y hasta llevar al alto del puerto del reventón vamos casi todos los que nos hemos reunido del foro juntos y eso hace que las primeras horas de carrera se pasen en un santiamén.



    El primer avituallamiento (pto. morcuera), lógicamente es escaso. Acabamos de empezar la prueba y más allá de reponer líquidos no tiene sentido mucho más. Con las mismas bajamos a Rascafria. para mi la parte menos bonita de la prueba. Se hace un poco pesado hasta que llagas al monasterio del Paular y después tienes un par de kilómetros por asfalto que son un suplicio.
    Llegamos a Rascafria, primer avituallamiento serio, sobre todo para la gente del GTP110 que llevan toda la noche dándole a la zapatilla y lo que les quedaba.... Nosotros descansamos un poco, comemos bien y nos dirigimos al puerto del reventón que empezamos a un ritmo más bien cansino, pero que terminamos trotando en la parte alta. (aquí se nota el cansancio acumulado, pues cuando reconocimos este tramo subimos sin problema corriendo la primera parte, que esta vez hicimos andando). Aquí el grupo que íbamos juntos se empieza disgregar. En la última parte mi compañero carlos y yo apretamos un poco y llegamos a la parte superior del reventón con varios minutos de ventaja sobre nuestros acompañantes. En avituallamiento que allí se dispone es poco abundante puesto que no es necesario y el acceso es difícil. Finalmente después de esperar un poco al personal, Carlos y yo decidimos salir sin que los demás terminen de avituallarse pues llevamos un buen rato parados y empezamos a sentirnos plof enfilando los senderos que llevan al risco de claveles y después al pico de peñalara que da nombre a esta prueba.
    En este trayecto veo que Carlos se queda cada vez más rezagado y me voy haciendo a la idea de que tendré que hacer solo el resto de la prueba. Con las mismas supero los complicados riscos de claveles y tras coronar peñalara, enfilo la bajada a hacia cotos de piernas y agua bastante justito.
    En avituallamiento de cotos me espera mi familia que me da ánimos mientras degusto un gran plato de pasta acompañado de jamón, queso y múltiples viandas. Esos ánimos y esa comida será clave en la subida a la loma del noruego que sin duda, al menos para mi, es la parte más dura de la carrera, pues llevas más de 50kms en las piernas y la última parte tiene un desnivel muy importante a la par que es muy técnica.
    Finalmente no sin mucho esfuerzo, llegué a la bola del mundo. Desde allí, todo lo que queda es sufrimiento, la primera parte de la bajada por el asfalto es insufrible, después se toma el camino de la tubería que en circunstancias normales es un disfrute, pero tal y como vas lo único que quieres es no caerte y que termine el sufrimiento lo antes posible.
    Llegamos a la barranca y desde ahí solo queda una pista interminable hasta navacerrada en la que voy a buen ritmo, pero me quedo perplejo al ver como me pasa algún corredor del 110!! que llevan más de 18 horas corriendo para llegar por fin al pueblo donde sorprendentemente veo que delante mio para un coche y sale de él, el presi. Si, no lo podía creer, era el último que me esperaba por allí. Después del subidón, enfilo las calles del pueblo para llegar a la meta en un después de 8 horas y 38 minutos.
    Allí me esperaba la medalla de rigor, una camiseta de muy buena calidad y el avituallamiento final en el que debí de comerme el equivalente a 3 sandías.

    En definitiva, una gran carrera, con un gran recorrido y por encima de todo con una espléndida organización. Mis felicitaciones a todos ellos, así como a todos los que se pusieron en la linea de meta en el 110, 80 y 60k.


    miércoles, 9 de julio de 2014

    NIKE ZOOM TERRA KIGER

    Llevaba un tiempo buscando una zapatilla de trail que fuera menos montañera que lo que tengo, mas transpirable (las response trail 20 son una pena en este aspecto) y con un drop bajo sin ser minimalistas. Pues un día echando un vistazo en un outlet de nike me encontré con estas terra kiger por 45€ y para casa que se vinieron.

    Como siempre nike, da pocas pistas sobre el concepto técnico del producto, siempre dice cosas mas enfocadas al marketing que a la realidad de sus productos de la gama perfomance. Por lo tanto te tienes que hacer una idea de como y donde puedes usar unas zapatillas tan peculiares como estas.

    Lo primero que a mi me llama la atención es el upper. Da la sensación de que han cogido unas nike free, les han quitado la suela y le han puesta esta con mas perfil, tacos para trail y hala, a correr por el monte. No tiene prácticamente ningún refuerzo, carece de contrafuerte trasero, por lo que si tienes una biomecánica difícil o una mala técnica de carrera esta no es tu zapa.

    MEDIA SUELA

    La media suela es muy típica de nike, tiene dos colores que indican distinta densidad con cámara de aire ZOOM. El tacto es nike 100%, blanditas, agradables, con poco rebote, da la sensación de que le sobra amortiguación, pero a la larga se agradece si nuestras salidas se nos van de las manos, y de kilómetros... En ella se puede leer lo que se supone que indica el perfil 10-14 (drop4), pero si haber hecho mediciones yo creo que el perfil es mucho superior. No tiene ningún tipo de control de pronación ni refuerzo y eso como siempre tiene su lado bueno (tenemos un gran "feeling" con el terreno) pero también tiene su lado malo (nuestra técnica y biomecánica debe ser muy buena).



    UPPER

    Como se ha comentado antes, el upper es tipico de las free de nike. Ademas, la lengüeta forma parte del mismo por el lado interno, haciendo que por esta zona no pueda entrar ninguna piedrecita ni ramita suelta y que abraza el pie perfectamente a la vez que evita que esta se pueda mover. La principal característica del mismo es la transpirabilidad. Durante las salidas mas largas que he hecho con estas zapas, al quitarmelas solo tenia mojado el calcetín, por la parte que coincide con la etiqueta del tallaje, algo realmente sorprendente. Este carece totalmente de ninguna protección mas allá de unas inserciones de goma en el upper que como mucho pueden proteger contra algún enganchón, además el que carezcan de contrafuerte las hace mucho más ligeras pero a priori mas inestables. El ajuste es bastante bueno, pese a lo que puede parecer a priori. Del mismo se encargan unas cuerdecitas que salen de la suela que nike denomina Flywire que hacen muy buen trabajo, pero que evidentemente, por la construcción de la zapatilla no es del nivel de otros modelos de la competencia.

    SUELA

    Aquí está la madre del cordero en esta zapatilla. Nike no es una marca puntera en trail running y como tal, no le importa innovar e ir contracorriente por que no tiene nada que perder y eso se ve en el diseño de esta gran suela. Esta claro que no es una zapa para zonas muy técnicas, pero esto no es por la suela. El agarre es excelente, sobre todo por la zona central donde se puede leer "sticky rubber", algo así como goma pegajosa. Y en casi cualquier condición nos va a dar un resultado asombroso. La prueba mas dura a las que las he sometido ha sido subir por el canchal desde la granja a peñalara y realmente la han pasado con nota. Si bien es cierto que la durabilidad de estas zapas no va a ser su fuerte, creo que la suela es mas que correcta y la peculiar zona del talón con los pinchos de los tacos hacia fuera dan un resultado que muchas de sus competidoras mas rodadoras quisieran para si, pero has de tener en cuenta que si no eres un corredor ligero y vas a meterte por zonas comprometidas te vas a quedar si suela en menos que canta un gallo.



    HORMA

    Estas Terra Kiger son de horma mas bien ancha. Su enfoque es claramente de natural running por lo que en la zona delantera los dedos campan a sus anchas. Su upper agradable, así como un ajuste bastante bueno, hacen que casi cualquier pié se sienta agusto dentro de ellas.

    EN MARCHA

    Yo la he exprimido en tiradas bastante largas y en otras a ritmos mas bien vivos y he de decir que se han desenvuelto muy bien en todo tipo de situaciones. Su ligereza las hace aptas para competición, si bien no gozan de una respuesta descomunal por su blanda amortiguación, pero esto será una ventaja cuando el cansancio haga mella en nuestros pies y articulaciones. Su principal handicap es el upper que hará que debamos pensárnoslo dos veces antes de meternos con ellas en según que zonas. Por lo demás nike ha conseguido hacer una gran zapatilla de trail saliéndose de lo tradicional.



    CONCLUSIÓN

    Zapatilla muy flexible, de concepto natural running, con pocas o ninguna protección, que podrán usar casi cualquier corredor que se mueva en ese concepto, es decir que tiene una técnica aceptable y una biomecanica relativamente eficiente, pero teniendo claro que la durabilidad de la suela y la falta de protección de una zapa que con pocos retoques y mas enfoque técnico podría dar un grandisimo resultado.

    sábado, 5 de abril de 2014

    TRASIERRA TRAIL 23/3/2014 SAN MARTIN DE VALDEIGLESIAS

    Día espléndido el pasado 23 de marzo para acoger la consolidación de una las pruebas de trail con más aceptación de la comunidad de Madrid. En un marco incomparable, en las inmediaciones del pantano de San Juan se dio la salida y desde el principio, nada más salir del pueblo nos dimos cuenta de que la carrera no iba a tener nada de suave. Comenzaron las rampas que si bien ninguna era de una longitud alta la dureza compensaba la falta de la misma, con mención especial a la llamada cuesta del tubo rojo que se hace infernal desde el inicio y que su propia dureza unida a la falta de tracción hicieron las delicias de los fotógrafos así como pusieron a prueba tanto a los participantes como a su material por que afrontarla sin unas zapatillas adecuadas hicieron que mas de uno se plantease el abandono... La prueba como hemos comentado antes discurre por el entorno del pantano de San Juan, llegando a pasar por la playa del mismo haciendo que las vistas sean de autentico disfrute.

    Por lo demás felicitar a la organización pues esta fue impecable y el ambiente que se respiró en la prueba es del que gusta. El que se puede ver en cualquier prueba de carreras de montaña de cualquier punto de nuestro país.